Как пить воду, чтобы сиять красотой и здоровьем
Вот несколько советов
![]() |
пейте теплую, ни в коем случае не холодную, воду. В идеале, температура воды должна совпадать с температурой тела |
![]() |
пейте столовую или кремниевую воду - в ней содержание полезных веществ оптимально |
![]() |
не кипятите воду, так как при кипячении полезные свойства уменьшаются |
Соблюдайте эти простые правила и ваш организм никогда не столкнется с дефицитом воды