Как пить воду, чтобы сиять красотой и здоровьем ✨
Вот несколько советов 👇🏻

   
💧 пейте теплую, ни в коем случае не холодную, воду. В идеале, температура воды должна совпадать с температурой тела
💧 пейте столовую или кремниевую воду - в ней содержание полезных веществ оптимально
💧 не кипятите воду, так как при кипячении полезные свойства уменьшаются

Соблюдайте эти простые правила и ваш организм никогда не столкнется с дефицитом воды 👌🏻